選內衣是一門大學問，只要觀念正確，就可以挑出適合自己的內衣喔
接下來小編就來介紹一下內衣的相關知識
內衣有A/B/C/D/F/E幾個等級，根據胸部的大小來選擇。A杯或者AA杯大多是少女期剛開始發育輕微的隆起
像剛剛開始發酵的麵團能看的出又不明顯。初中和高中生可以選擇少女系列的文胸，或者運動內衣。
這期間的胸部彈性特別好，也在發育階段不需要特別功能性的內衣，也不可穿著帶有鋼圈的內衣。
罩杯分為：全罩杯、3/4杯、1/2杯。
每個特徵都不一樣，全罩杯的特徵是可以將整個乳房完全包裹起來，其舒適性比較高，穩定性較好，能解決胸大上下浮動的煩惱，適合豐滿的女性。
3/4杯，外形比較完美，多樣性能包裹乳房的3/4獻出迷人的乳溝，也比較聚攏。這種大中型的內衣適合所有女性，搭配也比較百搭，更適合低胸洋裝。
1/2杯，僅能包裹住胸部的1/2，是比較性感一類內衣，這種類型的內衣比較挑胸部適合胸部較小的女性。搭配露背裝和露肩的都比較好看。
三角杯，立體三角杯型。適合年輕時尚的女性，適合海邊度假風，歐美女性比較喜愛的一款，給人感覺大膽又性感。
關於BRA的幾個小知識
Q：什麼樣的內衣才是適合自己的？
A：總的來說就是舒服：不空杯、不上移、不勒肉、無副乳、不會明顯擠出肉肉分界線等。
Q：內衣多久換新？
A：一般來說，內衣大約半年就該換新了。但要是護理不當，造成肩帶經常下滑，罩杯變形、起黴斑、發黃，就應該果斷捨棄它哦~
Q：有沒有一件Hold住所有場合的內衣？
A：沒有。夏天最好選輕薄透氣的、鍛煉最好選保護性更好的專業運動款、穿禮服偶爾可以來個矽膠的、漏肩裝需要無肩帶的、經期最好穿戴大一碼的……這樣看起來，確實需要多備幾件才行。
但是Bra這種決定女性一半魅力的小心機，當然越細緻、越貼心越好。畢竟衣服可以常買，健康和美好體態一旦失去了可就難買回來啦！
尤其這一款【Show Bra】日本同步SGS認證大方秀蕾絲無鋼圈內衣(共三色)的材料非常不錯。兼具內衣的品質和舒適性。
這樣優質舒適的面料與結構之間的相互匹配我感覺有達到最好的上身效果。
果然好的材料也決定了內衣所呈現的外貌和質感，而外觀的具體設計就是蘿蔔青菜各有所愛啦。
底下是我擷取官網相關圖片，各位可以看看模特兒穿的樣子
- 多了一面價格不變，日夜風格任妳變換
- 用品質打造舒適 絕美軟蕾絲親膚不刺肌
- 無鋼圈3D手捧杯，透氣親膚
- 集中舒適輕盈透氣 深溝無鋼圈全蕾絲內衣
- 美背效果加分可拆式罩杯讓你拋開胸型束縛的困擾
- 零著感記憶棉罩杯 輕鬆享受24h零著感的自在
但是有好的內衣，也要有好的胸型來襯托，我穿上內衣後大概像這樣
感覺都是硬撐起來的，其實穿久也會不舒服
後來在網路上搜尋一些相關資訊，發現有一種美胸按摩的技術，可以重新找回女性的自信，這感覺很神奇耶
所以就到網站上看了一下這類的美胸按摩相關資訊，網站上介紹的這位瑜珈老師，胸型很好看，而且穿上運動內衣後，胸部的線條很漂亮，感覺比穿調整型內衣還好看，感覺美胸按摩應該就是我要找的方式了
像我脫下內衣後，位置就走山下垂了，是不是該寫一個慘字
看了網站的一些介紹，才知道海森健康美學這個機構，就預約一天來做體驗囉
而且線上客服都很細心而且很好聊，蠻多問題都可以得到答案，說明很詳細，客服服務很不錯。
後來我就到這間海森健康美學來體驗，整個裝潢與景色都很讚
海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，這一次的體驗，顧問師的專業度簡直可以給出5顆星，因為我先參與他們的999體驗方案
整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合，從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感
原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛
但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「走山長輩」，
一點就真的大推。而且我最怕按摩途中，老師會強迫推薦買方案，但是這一個多小時的體驗後，跟老師天南地北的聊開了，對於抗拒推銷的我來說，這才是海森服務最貼心的地方。
目前他們的999體驗方案我覺得很超值
這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我做一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。
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評分項目 |
體驗感受 |
評分 |
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服務內容 |
諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我自己大概去體驗3次，雖然是不同老師服務，但是手技都優秀，大推。 |
★★★★★ |
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方案價位 |
整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬醫美的女生來說，非常推薦。 |
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交通便利性 |
我這次去的是臺中海森健康美學所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音。 |
★★★★ |
底下是他們999體驗方案的專屬客服，可以先用LINE跟他們預約體驗的時間，把時間敲定下來，就可以好好安排自己的時間了。
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作為女人來說，內衣是我們密不可分的伴侶，但是有很多女人並不會選內衣，穿【伊黛爾】爆炸超值新春福袋MIT機能內衣(3件組)內衣後出現：鋼圈印記，勒痕，肩帶下滑，胸杯上移
這些問題都說明我們選錯了，選錯內衣會影響到我們的美麗和健康，今天教給大家幾招，輕鬆選擇到適合自己【Mollifix 瑪莉菲絲】MoveFree 緩衝挖背運動BRA、瑜珈服(渲染黑)的內衣。快學起來吧！
1，胸部扁平，外溢，擴散類的胸型選內衣時要選擇集中型的內衣，也就是選擇3/4罩杯的內衣，這樣能夠更好地襯托出胸部挺拔的胸線。【曼黛瑪璉】無鋼圈內衣 D-F罩杯(奶茶膚)
2，胸部下垂的胸型選擇內衣的時候要選擇比平時大一號的內衣，還要有鋼圈或者側面有加強功能的內衣，肩帶要寬一些，這樣能夠更好地托起下垂的胸部。
3，胸部小的胸型選擇胸罩的時候要選擇略大一點的定型類罩杯【韓依 HANN.E】深V誘惑魔力豐挺集中機能調整型(超值紅色2件組6106RB)內衣，這樣能夠更有更好的舒適感。
4，胸部豐滿的胸型選擇胸罩的時候選擇輕，薄，絲質面料的【Swear 思薇爾】香波迷情系列C-D罩蕾絲包覆女內衣(2件組)內衣，不要選擇而純棉材質的會顯得臃腫，最好不要選擇內加墊的，選擇深罩杯，3/4，4/4型的，要寬肩帶，加鋼圈的能夠更好的豐胸造型。
我不喜歡 陋室里那盞無情的燈 我想走進夜色的曠野里 向天空 借明月 明月在 我登上萬里長梯 伸手探進云中藍中 採來一朵明月 照我故鄉一段久已未歸的路 故鄉在 我不在 那段幽幽暗暗凄凄的路呵 何時載我歸故里？ >>>更多美文：現代詩歌
近些年每到冬至前后，湖南各家電視臺，都會播報長沙有一群冬泳客，或冬泳客橫渡湘江的新聞。 在長沙，每當提到冬泳，總有看官會不寒而栗，心想：這是搞什么？冬天洗熱水澡還冷，這群人還去冬泳？真不可思議。而在我的心中，冬泳在長沙是一項極好的運動，它是提高機體對外界溫度變化適應能力的一種鍛煉方法。我樂此不疲，我就是一名冬泳客。 冬泳， 我還是向我祖父學來的。上世紀50年代，祖父在長沙一個運輸隊拖板車， 拖板車是體力活，他老人家身體挺棒。退休后，老人家就領著十來歲的我，經常去冬泳。從此，我與冬泳結下不解之緣。 冬泳，準備工作很重要。正所謂：磨刀不誤砍柴工。冬泳前，跑一跑、跳一跳等等熱身動作，對身體很有幫助。簡單運動后便可以下水了。在水中，一邊游泳，一邊還要不停地摩擦身體。片刻工夫，我渾身發紅，同時冬泳時我會感到血液暢通，精神松弛。冬泳之后，我的身心感到特別舒暢，工作效率很高。但冬泳也并不是時間越長，效果越好，而需要靈活掌握，以免得不償失。 說來有意思，我夫人在我的影響下，也跟著去冬泳。經過一段時間的鍛煉，提高了身體的適應能力。由于生理的原因，女性到了冬季一般會手腳冰冷。而我的夫人自從冬泳后，卻不像以前那樣畏寒怕冷了。我想這得益于冬泳的鍛煉吧。如今，夫人還經常向我挑戰。呵呵，她哪是我的對手！輸了的是會有懲罰，因此，洗碗的活兒被她“包圓”了，哈哈。 冬泳了二十幾年，我發現冬泳不僅鍛煉了我的堅強意志，更能使我平日精神抖擻、心情舒暢、身體放松地面對挑戰。 冬泳在祖國傳統醫學中，叫“血管操”。因為冷水刺激體表血管收縮，而游完后用熱水洗澡又使其擴張。冷熱交替，使血管不斷產生收縮運動。經過長期鍛煉，可以提高血管的神經功能和體溫調節功能。此外，還有改善心血管功能的作用。 無論從實踐效果，還是理論上看，冬泳都是有益的。不過必須按照科學的方法并循序漸進地進行。剛開始冬泳的時候，游的時間不宜過長，以后可逐漸增加，做到盡力而為，量力而行。值得注意的是，心臟病患者及患有感冒、腸胃功能紊亂的人是不宜進行冬泳的。 >>>更多美文：心情隨筆
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